笔记本电脑的系统安装了杀毒软件，可以保护系统免受病毒和恶意软件的攻击，但是有时候当我们打开某个文件或程序时，杀毒软件会进行扫描，这样就会导致系统感觉特别卡顿、慢。这是正常的情况，因为杀毒软件会占用一定的系统资源，影响系统的运行速度。但是如果笔记本电脑杀毒了卡的情况持续存在，就需要采取一些措施来解决了。
下面是几种解决笔记本电脑杀毒了卡的方式：
1. 卸载杀毒软件。如果你的笔记本电脑安装的杀毒软件占用太多系统资源导致系统运行缓慢，可以尝试卸载杀毒软件。但是在卸载之前，一定要确保你的电脑没有处于联网状态，否则电脑容易被病毒入侵，导致更加严重的后果。
2. 更换杀毒软件。如果你不想卸载杀毒软件，可以尝试更换一款更轻巧的杀毒软件。市面上有很多种轻量化的杀毒软件，不会对电脑造成太大的影响。选择一个适合自己需求的轻量化杀毒软件可以提升笔记本电脑的运行速度。
3. 关闭杀毒软件实时监控功能。如果你使用的是一款比较重的杀毒软件，可以尝试关闭杀毒软件的实时监控功能。不要关闭整个杀毒软件，只是将它的实时监控功能关闭，这样可以减少杀毒软件对系统性能的影响。
4. 升级硬件。如果你的笔记本电脑已经使用一段时间，硬件可能已经过时，这时候升级硬件是一个值得考虑的方案。例如，增加电脑内存、更换固态硬盘等，都可以提高笔记本电脑的性能。
5. 清理系统垃圾文件。如果你的笔记本电脑中存在大量的系统垃圾文件，这也会导致系统运行缓慢。可以通过系统自带的磁盘清理工具或第三方的清理软件来清理垃圾文件，这样可以提高笔记本电脑的运行速度。
针对笔记本电脑杀毒了卡的情况，可以考虑卸载、更换杀毒软件，或关闭实时监控功能等方法，或者通过升级硬件、清理系统垃圾文件来优化系统性能。
