冰柜开关的调整方法是调整制冷压力档位，以达到不同的制冷效果。一般来说，开关的标记是从0到7，0表示关闭，7表示最大功率。
首先要确认冰柜的制冷效果是否已经满足当前的需求。如果冷冻速度过慢或者过快，就需要调整开关。这也需要注意到以下几点：
1. 温度设置：首先要确认冰柜的温度设置是否正确，以免出现制冷不足或者过度制冷的情况。
2. 清洁保养：如果冰柜内部出现灰尘和污垢，需要及时清除。这样能够避免吸气温度过高、制冷量不足的情况。
3. 制冷剂量：如果制冷剂量过少，也会导致制冷效果不佳。因此需要检查制冷剂量是否足够。
针对不同的情况，调整开关的方法也有所不同。
如果冰柜制冷速度过慢：
1. 将开关调到更高的档位，比如从3到5或7。
2. 如果还是不行，再把开关调到更高档位，比如从5到7。
3. 如果还是不行，就需要检查冰箱后面的通风口是否堵塞或者电源电压是否正常。
如果冰柜制冷速度过快：
1. 将开关调到更低的档位，比如从7到5或3。
2. 如果还是不行，再把开关调到更低档位，比如从5到3。
3. 如果仍然过冷，可以检查温度控制器是否失灵。
只有确保冰柜内部清洁，制冷剂量足够，温度控制器正常，才能通过调整开关来达到理想的制冷效果。
