跑步机是我们常见的健身设备之一，它的使用频率一般比较高。然而在跑步机使用过程中，由于人体皮肤代谢、出汗等因素，会在跑步机的表面留下不少的污垢和灰尘。因此，我们需要定期对跑步机进行清洁和消毒，以保障日常使用的卫生和健康。
我们需要将跑步机上的灰尘都清除。这一步能够有效避免尘土从跑步机上飞散，到处弥漫。一般来说，使用软毛刷对跑步机进行清理效果最好，既可以去掉灰尘，又能保持设备中的敏感元件不受损伤。
第二步，我们需要对跑步机进行消毒处理。因为跑步机表面容易滋生细菌，消毒便成为必不可少的步骤。可是，以上一步清洁完毕为前提，这样消毒液才能够直接作用表面。除此之外，我们可以使用消毒纸巾，板凳，或者红外线杀菌灯等消毒工具来完成。
我们需要对跑步机进行保养工作。如更换零配件，润滑机械结构，以延长跑步机的使用寿命。这一步是非常重要的，尤其是在没有停电覆盖保修的情况下，在保养上下一番功夫显得尤为重要。
采取以上三个方法对跑步机实行清洁消毒，不仅能够确保健身设备的卫生，也让我们使用起来更加方便，同时能够延长使用寿命，是非常必要的。在清洁跑步机之前，我们可以阅读其使用说明，以免损坏跑步机内部的机械结构。
