外接显示器帧率变高，可能是由于多种原因造成的，比如说：
1. 显卡驱动问题：可能是显卡驱动不兼容或者版本过低，导致外接显示器的帧率变高。此时需要升级或者更换显卡驱动程序。
2. 显示器刷新率设置问题：外接显示器的刷新率设置过高，导致帧率跟不上，进而出现帧率变高的情况。这个时候可以尝试调整显示器的刷新率，以达到合适帧率的目的。
3. 显示器线缆质量问题：如果显示器所用的连接线松动、断开、老化等，都有可能导致帧率变高的情况。所以，需要检查显示器的线缆状况，尝试更换线缆。
4. 电脑配件过于老旧：如果电脑的硬件配件（比如说CPU、内存、显卡等）过于老旧，可能无法支持外接显示器的高帧率需求，导致帧率变高。此时，需要考虑升级硬件配置。
5. 显示器分辨率设置过高：如果外接显示器的分辨率设置过高，也会导致帧率变高的情况。此时，可以将显示器分辨率调低一些，以达到更好的帧率体验。
以上是外接显示器帧率变高的几个主要原因和解决方法，具体还要根据具体情况而定。在解决问题之前，需要做好彻底的排除工作，才能找到准确的原因和方法。
