当跑步机屏幕出现卡顿或者黑屏的情况时，我们需要检查以下几个方面：
1. 电源连接是否正常：需要检查跑步机的电源是否有接触不良或松动的情况，如果出现电源连接不良，可能会导致跑步机屏幕卡顿或者黑屏。此时，我们需要重新插拔电源连接，确保连接的稳定性。
2. 电源线路是否有损坏：如果电源连接没有问题，我们需要检查跑步机的电源线路是否有损坏，如果出现线路损坏情况，也会导致跑步机屏幕卡顿或黑屏。此时，我们需要更换电源线路，确保线路的稳定性。
3. 内存是否过载：如果跑步机的内存过载，也有可能导致屏幕卡顿或者黑屏的情况。此时，我们需要关闭一些不必要的应用程序或者文件，释放内存，让跑步机的内存得以正常运行。
4. 软件更新：如果跑步机的屏幕卡顿或者黑屏是由于软件版本问题造成的，我们需要进行软件更新升级，以确保软件版本的稳定性。
5. 硬件问题：如果以上方法都没有解决跑步机屏幕卡顿或者黑屏的问题，那么可能出现了跑步机硬件故障。此时，我们需要联系售后服务中心，进行维修或者更换部件。
跑步机屏幕卡顿或者黑屏的问题有很多原因，我们需要根据具体情况，采取相应的解决方法，以确保跑步机的正常运行。
