跑步机闪是指在使用跑步机的过程中，跑步机忽然停止运转，屏幕上提示折叠，并且各种数值都不显示，出现错误信息。跑步机闪的原因有很多，常见的包括以下几点：
1. 电源插头松动或插口不良，使电源供应断开，导致跑步机闪。
2. 滑轮皮带损坏或松弛，造成由于摩擦力不足导致电机无法正常工作，从而跑步机闪。
3. 跑步机的电路板或控制器出现故障或短路，导致跑步机闪。
4. 跑步机电机出现故障或缺少润滑，从而导致跑步机闪。
5. 跑步机传感器线路出现故障或短路，导致跑步机闪。
6. 对跑步机的维护不到位或低质量的部件造成的磨损，导致跑步机闪。
为避免跑步机闪的发生，以下几点是我们平时需要做到的：
1. 定期进行维护和清洁，比如润滑链条、清洁跑步机表面、更换老化的部件等。
2. 坚持在跑步机使用前进行检查，电源插头是否牢固、运动带是否松紧、电源是否正常等。
3. 遵守跑步机的规则和使用建议，比如不大力跳跃、不重物压在上面等。
对于跑步机的使用和保养，我们要非常注意，做好维护、保养和巡查，避免发生突发故障，保证跑步机的正常使用。
