笔记本电脑因为使用过久、积灰或是内部部件老化等原因，可能会出现过热的情况，这时需要及时采取措施，以避免对电脑造成更大的损伤。以下是一些应对笔记本电脑过热的方法：
1.清理电脑内部：可以使用专业的工具或软刷和吸尘器清除笔记本电脑内部灰尘和杂物。内部积灰会影响电脑的散热效果，可以导致电脑过热加重。
2.改变使用环境：过热一部分原因也是外界温度高或是电脑周围没有良好的空气流通。可以将电脑放在通风良好的地方，避免在阳光直射的地方使用。
3.关闭一些不必要的程序：在进行一些比较大的工作，如：玩游戏、运行复杂软件的时候，关闭一些不必要的程序，可以减轻电脑的负担，降低过热的风险。
4.使用散热板：采用散热板可以让电脑性能更加稳定，更好的散热。
5.更换故障零件：如果电脑长时间使用后还是出现了过热情况，可以考虑将电脑送到维修中心，更换老化的零件，在更换零件的同时，也可以对电脑进行整体清洁。
保持电脑清洁、通风，加强防护，注意使用习惯，定期进行系统清理和维护是预防笔记本电脑过热的有效措施。如有必要，可以考虑更换电脑以及配件。
