跑步机履带沉重的原因有很多，主要包括以下几个方面：
1. 跑步机使用时间过长：跑步机在长时间使用后，履带会逐渐磨损、老化，导致沉重。特别是一些低端的跑步机，由于使用的材质不够好，很容易出现老化脆化等问题。
2. 缺乏润滑：跑步机履带上的润滑剂在使用一段时间后，会逐渐减少甚至消失，导致摩擦加大，使履带沉重不易转动。
3. 履带偏颠或不紧：履带跑偏或者不紧，也会导致履带沉重。在跑步机使用过程中，履带会不断地摆动，如果没有正确调整，就会出现偏颠或者松紧不当的情况，这会导致摩擦加大，履带跑不动。
4. 申请机本身问题：如果跑步机本身有质量问题，例如电机转速不稳定、轴承损坏、履带安装不到位等问题，也会导致履带沉重。
5. 后期维护不当：如果在跑步机的后期维护工作中，没有及时更换坏损的部件，没有定期清洁、润滑，也会导致履带沉重。
为了解决跑步机履带沉重问题，我们需要采取相应的措施。比如，在日常使用过程中，要及时加润滑油，注意调整履带的松紧度，轮流使用不同的跑步机，等。同时，在购买跑步机的时候，建议选择一些品质有保障的产品，而且在购买以后，建议定期进行保养和维护，以延长跑步机的使用寿命。
